优游国际

KOMPAS.com - Mengamati warna urine bisa menjadi petunjuk penting dalam menilai kondisi kesehatan tubuh.

Perubahan warna pada urine dapat mencerminkan kondisi tertentu, mulai dari tingkat hidrasi hingga indikasi adanya gangguan medis serius.

Dilansir dari Antara, urine yang bening biasanya menandakan bahwa tubuh terhidrasi dengan baik.

Sebaliknya, warna urine yang lebih gelap bisa menjadi tanda dehidrasi atau gangguan kesehatan lainnya.

Baca juga: 15 Tanda Hati Bermasalah yang Jarang Disadari, Awasi Warna Urine dan Kulit

Memahami arti dari setiap perubahan warna urine dapat membantu mendeteksi penyakit sejak dini.

Kesadaran terhadap warna urine memungkinkan seseorang untuk lebih waspada terhadap kondisi tubuhnya dan segera mencari bantuan medis bila diperlukan.

Baca juga: 4 Ciri Urine yang Menandakan Penyakit Batu Ginjal

Warna Urine Normal dan Artinya

Urine yang sehat umumnya berwarna kuning pucat hingga kuning keemasan.

Warna ini dihasilkan oleh pigmen bernama urokrom, yang terbentuk sebagai hasil dari pemecahan hemoglobin dalam tubuh.

Urokrom adalah zat alami yang memberikan warna khas pada urine, sekaligus menjadi indikator bahwa proses metabolisme berjalan secara normal.

Intensitas warna urine sangat dipengaruhi oleh tingkat hidrasi tubuh. Semakin banyak air yang dikonsumsi, maka warna urine akan semakin pucat karena pigmen menjadi lebih encer.

Sebaliknya, ketika tubuh kekurangan cairan, warna urine menjadi lebih pekat atau gelap, yang menandakan dehidrasi ringan hingga sedang.

Warna Urine Abnormal dan Potensi Penyebabnya

Perubahan warna urine dari normal ke abnormal dapat menjadi indikator adanya masalah kesehatan. Berikut ini beberapa perubahan warna urine yang perlu diperhatikan:

1. Urine Berwarna Kuning Gelap atau Oranye

Warna ini bisa menandakan bahwa tubuh mengalami dehidrasi. Selain itu, konsumsi vitamin B kompleks atau obat-obatan tertentu seperti rifampin juga bisa menyebabkan perubahan warna urine menjadi lebih gelap atau oranye.

2. Urine Berwarna Merah atau Merah Muda

Perubahan warna menjadi merah atau merah muda dapat disebabkan oleh keberadaan darah dalam urine (hematuria). Selain itu, konsumsi makanan tertentu seperti bit dan efek samping dari beberapa jenis obat-obatan juga bisa menimbulkan warna ini.

3. Urine Berwarna Cokelat Tua

Warna cokelat tua pada urine dapat menandakan adanya gangguan fungsi hati atau ginjal, seperti hepatitis atau sirosis. Selain itu, efek samping dari penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan warna urine berubah menjadi cokelat tua.