优游国际

KOMPAS.com - Pengendalian hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi berkaitan erat dengan gaya hidup dan konsumsi obat yang sudah diresepkan.

Hal itu menjadi penting. Sebab, tekanan darah yang tidak dikontrol dapat menimbulkan sejumlah penyakit, seperti stroke, gagal jantung, hingga gagal ginjal.

Lantas, kapan waktu terbaik minum obat hipertensi?

Baca juga: 5 Cara Alami Mengatasi Hipertensi, Mudah dan Efektif

Penjelasan ilmiah

Sejumlah penelitian menganalisis soal kapan waktu yang tepat untuk minum obat hipertensi.

Dilansir dari , penelitian terbaru yang dipresentasikan dalam European Society of Cardiology di Barcelona menyebutkan bahwa obat hipertensi bisa diminum kapan saja, baik pagi ataupun malam hari.

Penelitian tersebut merupakan studi besar yang melibatkan 21.000 penderita tekanan darah tinggi selama lima tahun.

Secara acak, penderita ditugaskan untuk mengonsumsi obat tekanan darah di pagi atau sore hari.

Hasilnya, 3,4 persen penderita hipertensi yang minum obat di malam hari dirawat di rumah sakit karena serangan jantung, stroke, atau masalah kardiovaskular lainnya.

Sementara, mereka yang minum obat hipertensi pada pagi hari tercatat mencapat 3,7 persen.

Berdasarkan temuan tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa obat hipertensi bisa diminum kapan saja, baik itu pagi atau malam hari.

Baca juga: 7 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Meningkatkan Imunitas hingga Cegah Hipertensi

Apakah lebih efektif di malam hari?

Sebelumnya, penelitian yang diterbitkan dalam European Heart Journal pada 22 Oktober 2019 menyebutkan bahwa minum obat hipertensi lebih efektif dilakukan pada malam hari.

Menurut , hal ini karena seiring bertambahnya usia, pola tekanan darah manusia cenderung tidak turun dan tetap tinggi di malam hari.

Tekanan darah yang tidak turun menjadi masalah karena bisa menimbulkan risiko penyakit, seperti serangan jantung, stroke, dan ginjal.

Untuk mengatasi risiko tersebut, kontrol tekanan darah di malam hari menjadi sangat penting. Sehingga penderita akan dianjurkan mengonsumsi obat hipertensi pada malam hari.

Dikutip dari , terdapat beberapa keuntungan ketika penderita hipertensi mengonsumsi obat di malam hari, di antaranya:

• Risiko kematian menurun
• Mengurangi risiko diabetes tipe 2
• Rutinitas terjaga karena kebiasaan kebanyakan orang yang cenderung minum obat sebelum tidur.

Baca juga: Awas, Hipertensi Bisa Picu Ketidaksuburan pada Pria dan Wanita

Sesuaikan dengan resep dokter

Shutterstock/AndreyCherkasov Ilustrasi obat hipertensi, fungsi obat hipertensi, efek samping obat hipertensi, contoh obat hipertensi.

"Ada beberapa obat untuk tekanan darah yang direkomendasikan untuk diminum di malam hari, seperti beta blocker," jelas dia, dikutip dari .

Hal itu dilakukan berdasarkan penelitian yang mengungkapkan bahwa risiko serangan jantung lebih tinggi di pagi hari.

"Namun ada obat lain seperti diuretik atau pil air yang dianjurkan untuk diminum pada siang hari," terang Amanda.

Obat hipertensi jenis ini biasanya menimbulkan efek lebih sering buang air kecil sehingga disarankan diminum pada siang hari.

Ahli jantung di Memorial Hermann Memorial City Medical Center di Houston, Stephen Piceket mengungkapkan bahwa tidak semua obat hipertensi memiliki reaksi yang sama.

Perbedaan reaksi inilah yang berperan dalam menentukan waktu ideal untuk minum obat hipertensi.

Oleh sebab itu, Piceket menyarankan agar Anda berkonsultasi kepada dokter untuk menentukan waktu yang tepat mengonsumsi obat hipertensi.