优游国际

KOMPAS.com - Gula darah tinggi dalam tubuh bisa memicu diabetes. Kondisi tersebut bisa memicu sejumlah penyakit berbahaya.

Berita seputar 10 cara menurunkan kadar gula darah tinggi secara alami paling banyak mencapat perhatian pembaca.

Sejumlah berita menghiasi laman Tren sepanjang Minggu (12/2/2023) hingga Senin (13/2/2023).

Berita lainnya yang populer dan banyak perhatian pembaca adalah sayuran penurun trigliserida untuk cegah diabetes dan obesitas.

Lalu ada pula kronologi warga dimintai Rp 4,3 juta oleh PLN untuk pindah tiang listrik. Hingga berita singa tabrak Yaris di Taman Safari.

Populer Tren

Selengkapnya berikut ini berita Populer Tren sepanjang Minggu (12/2/2023) hingga Senin (13/2/2023).

1. Cara menurunkan gula darah secara alami

Penyebab tingginya kadar gula darah ini dapat dipengaruhi oleh banyak hal.

Beberapa di antaranya berada di luar kendali, seperti kondisi kesehatan yang menyebabkan gula darah tinggi (hiperglikemia), atau memiliki kecenderungan genetik.

Gaya hidup juga dapat berperan dalam kadar gula darah yang naik dan turun.

Dengan menerapkan gaya hidup sehat, risiko diabetes dan penyakit kronis lainnya dapat dikurangi.

Selengkapnya 10 cara menurunkan kadar gula darah secara alami bisa disimak di sini:

10 Cara Menurunkan Kadar Gula Darah secara Alami Tanpa Obat

2. Sayuran penurun Trigliserida, cegah diabetes dan obesitas

Pola makan sehat lengkap dengan sayur bisa membantu mengelola dan menurunkan kadar trigliserida dalam darah.

Menurut Kementerian Kesehatan, tingginya kadar trigliserida akibat dari kondisi kesehatan tertentu, genetik, obat-obatan, serta gaya hidup.

Trigliserida adalah lemak dalam darah yang berfungsi sebagai energi cadangan.

Namun, jika melebihi ambang normal atau lebih dari 150 mg/dl, justru bisa berefek buruk bagi kesehatan.

Selengkapnya bisa disimak di sini: 

5 Sayuran Penurun Trigliserida, Bantu Cegah Diabetes dan Obesitas