Jungkook BTS Ungkap Olahraga Rutinnya Tiap Pagi

Baca berita tanpa iklan.

Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Salin Artikel

Jungkook BTS Ungkap Olahraga Rutinnya Tiap Pagi, 
 Dalam siaran langsung baru-baru ini, seorang penggemar bertanya kepada Jungkook bagaimana cara ia menurunkan berat badan.
 Jungkook menjawab dengan membeberkan rutinitasnya berolahraga pagi yang tidak memerlukan peralatan.
 "Begitu bangun, lakukan squat sebanyak 100 kali. Latihan perut sebanyak 30 kali. 2 set dengan 20 lunge. Plank biasa selama 1 menit, lalu plank samping selama 1 menit di setiap sisi. Lalu, akhiri dengan burpee sebanyak 15 kali," ungkap Jungkook BTS, dikutip dari Koreaboo.
 Jungkook kemudian membuat ARMY (fans BTS) "protes" saat ia menyebut latihan tersebut mudah.
 "Menurunkan berat badan itu mudah, bukan?" ucap Jungkook.
 Sanggahan bukan hanya datang dari fansnya. Setelah Jungkook menuturkan caranya berolahraga, rekan sesama member BTS yakni Jin turut bereaksi.
 Di Weverse, Jin menanggapi tips olahraga Jungkook yang dibagikan ARMY dengan pertanyaan tambahan apakah akan bisa melakukannya.
 "Mungkin saja, tetapi Anda akan menderita di tempat tidur selama seminggu setelahnya," balas Jin.
 Selama ini Jin dipuji karena proporsi tubuhnya, namun ia pun dikenal dapat menikmati waktu untuk dirinya sendiri tanpa melakukan apa pun di rumah.

Jungkook BTS Ungkap Olahraga Rutinnya Tiap Pagi

Dalam siaran langsung baru-baru ini, seorang penggemar bertanya kepada Jungkook bagaimana cara ia menurunkan berat badan.

Jungkook menjawab dengan membeberkan rutinitasnya berolahraga pagi yang tidak memerlukan peralatan.

"Begitu bangun, lakukan squat sebanyak 100 kali. Latihan perut sebanyak 30 kali. 2 set dengan 20 lunge. Plank biasa selama 1 menit, lalu plank samping selama 1 menit di setiap sisi. Lalu, akhiri dengan burpee sebanyak 15 kali," ungkap Jungkook BTS, dikutip dari Koreaboo.

Jungkook kemudian membuat ARMY (fans BTS) "protes" saat ia menyebut latihan tersebut mudah.

"Menurunkan berat badan itu mudah, bukan?" ucap Jungkook.

Sanggahan bukan hanya datang dari fansnya. Setelah Jungkook menuturkan caranya berolahraga, rekan sesama member BTS yakni Jin turut bereaksi.

Di Weverse, Jin menanggapi tips olahraga Jungkook yang dibagikan ARMY dengan pertanyaan tambahan apakah akan bisa melakukannya.

"Mungkin saja, tetapi Anda akan menderita di tempat tidur selama seminggu setelahnya," balas Jin.

Selama ini Jin dipuji karena proporsi tubuhnya, namun ia pun dikenal dapat menikmati waktu untuk dirinya sendiri tanpa melakukan apa pun di rumah.

/hype/read/2024/08/19/101140466/jungkook-bts-ungkap-olahraga-rutinnya-tiap-pagi