优游国际

KOMPAS.com - Kadar gula darah tinggi bisa diturunkan dengan berbagai cara, salah satunya dengan minum air rebusan dedaunan.

Sebab, sejumlah penelitan telah membuktikan bahwa tanaman tertentu berkhasiat mengontrol dan menurunkan gula darah.

Manfaat ini berasal dari kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang ada pada bagian daun tanaman.

Lantas, apa saja air rebusan daun untuk menurunkan gula darah tinggi?

Baca juga: 8 Gejala Diabetes di Malam Hari, Ketahui untuk Deteksi Dini

Air rebusan daun untuk menurunkan gula darah

Berikut air rebusan daun yang memiliki potensi menurunkan gula darah:

1. Air rebusan daun salam

Daun salam dipercaya dapat membantu menurunkan gula darah tinggi. Dilansir dari 优游国际.com (12/11/2022), menurut penelitian tahun 2020, tanaman ini berkhasiat bagi penderita diabetes melitus.

Pasalnya, hasil studi tersebut menemukan bahwa penderita diabetes melitus mengalami penurunan glukosa setelah minum air rebusan daun salam.

Temuan ini didapat usai peneliti mengukur kadar gula darah pasien menggunakan alat Easy Touch.

2. Air rebusan daun kelor

Salah satu manfaat daun kelor adalah membantu mengelola kadar glukosa sekaligus melindungi organ tubuh dari kerusakan.

Di samping itu, kelor mampu meningkatkan kerja hormon insulin sehingga membantu mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.

Agar bisa merasakan manfaatnya, sebaiknya konsumsi air rebusan daun kelor rutin setiap hari.

Baca juga: 7 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Apa Saja Manfaatnya?

3. Air rebusan daun jambu biji

SHUTTERSTOCK/MISBA TABASAM Ilustrasi jambu biji, pohon jambu biji. manfaat daun jambu biji untuk obat DBD tradisional

Air rebusan daun untuk menurunkan gula darah tinggi berikutnya adalah daun jambu biji.

Dikutip dari 优游国际.com (19/5/2021), sejumlah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa mengontrol glukosa untuk jangka panjang.

Misalnya, sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 19 orang menyebut, daun tanaman ini dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.