优游国际

KOMPAS.com - Teh daun kelor semakin populer karena dianggap sebagai salah satu minuman herbal yang kaya akan manfaat kesehatan. Terbuat dari daun pohon kelor, teh ini dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kesejahteraan tubuh dan menjadi bagian dari gaya hidup sehat.

Mengonsumsi teh daun kelor setiap hari dapat memberikan sejumlah manfaat, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga melindungi tubuh dari penyakit kronis.

Meski begitu, perlu diingat bahwa manfaat teh daun kelor masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi efektivitasnya pada manusia.

Dalam artikel ini, kita akan membahas lima manfaat utama yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi teh daun kelor secara rutin, dilansir dari laman WEBMD. 

Baca juga:

• Cara Membuat Teh Daun Kelor, Keringkan dengan Kain Hitam
• 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bantu Menurunkan Gula Darah
• Mencicipi Teh Daun Kelor Racikan Kedai di Dekat Malioboro Yogyakarta

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak kelor mampu meningkatkan kesehatan jantung. Teh daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi pembentukan plak di arteri, serupa dengan cara kerja obat statin.

Meski penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan, minum teh daun kelor secara teratur bisa menjadi salah satu cara untuk mendukung kesehatan jantungmu.

2. Membantu Mengontrol Diabetes

Teh daun kelor juga dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes.

Beberapa penelitian pada hewan telah menunjukkan hasil yang positif, di mana konsumsi kelor dapat menurunkan kadar glukosa setelah makan.

Namun, hasil penelitian pada manusia masih bervariasi, dan lebih banyak studi diperlukan untuk memastikan efek ini secara pasti. Meski begitu, teh daun kelor bisa menjadi pilihan tambahan dalam menjaga gula darah tetap stabil.

3. Mendukung Pengobatan Kanker

Kandungan citral dalam daun kelor menunjukkan potensi sebagai agen anticancer dalam beberapa penelitian laboratorium.

Dalam satu studi, daun kelor terbukti mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan meningkatkan efektivitas obat kemoterapi.

Meskipun penelitian ini baru dilakukan di laboratorium, hasilnya menunjukkan bahwa teh daun kelor memiliki potensi untuk digunakan sebagai terapi tambahan dalam pengobatan kanker, tentunya dengan arahan dari ahli medis.

Pixabay/Ninetechno Ilustrasi rebusan daun kelor untuk penyakit apa saja?

4. Menjaga Kesehatan Otak

Teh daun kelor mungkin juga bermanfaat untuk kesehatan otak. Dalam studi hewan, ekstrak daun kelor menunjukkan efek positif pada keseimbangan kimia otak dan dapat menjadi potensi untuk pengobatan Alzheimer di masa depan.

Minum teh daun kelor secara rutin bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

5. Melindungi Tubuh dari Penyakit Kronis

Daun kelor mengandung berbagai senyawa seperti polifenol, tannin, dan saponin yang berperan dalam melawan penyakit kronis.

Senyawa-senyawa ini dapat membantu melawan peradangan kronis, melindungi hati dari kerusakan, serta menjaga kesehatan jantung dan metabolisme.

Dengan minum teh daun kelor setiap hari, kamu bisa mendapatkan perlindungan tambahan dari berbagai penyakit kronis yang umum terjadi pada usia lanjut.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram