优游国际

KOMPAS.com - Tanda-tanda jantung tidak sehat atau penyakit jantung perlu Anda waspadai. Sebab datangnya serangan jantung biasanya tiba-tiba dan tidak disadari.

Tidak semua masalah jantung datang dengan tanda peringatan yang jelas. Tidak selalu penyakit jantung diikuti dengan jatuh ke lantai seperti yang Anda lihat di film.

Beberapa gejala masalah jantung bahkan tidak terjadi di dada Anda, dan tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang terjadi.

Baca juga: Anak Nurul Arifin Meninggal, Ini Risiko Penyakit Jantung di Usia Muda

Direktur Laboratorium Kateterisasi Jantung di Penn State Hershey Heart and Vascular Institute Charles Chambers mengatakan, jika Anda ragu dan mungkin memiliki tanda-tanda masalah jantung sebaiknya segera diperiksa.

Juru bicara American Heart Association Vincent Bufalino menyebut, terutama apabila gejala tersebut disertai beberapa faktor risiko seperti:

• Berusia 60 tahun atau lebih 
• Kelebihan berat badan
• Memiliki diabetes
• Kolesterol tinggi
• Tekanan darah tinggi.

"Semakin banyak faktor risiko yang Anda miliki, semakin Anda harus khawatir tentang apa pun yang mungkin berhubungan dengan jantung," kata Vincent dikutip dari

Berikut ini tanda-tanda jantung tidak sehat, sehingga Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter:

1. Sakit atau nyeri dada

Ini adalah tanda bahaya jantung yang paling umum. Jika Anda memiliki arteri yang tersumbat atau mengalami serangan jantung, Anda mungkin merasakan sakit, sesak, atau tekanan di dada Anda.

"Rasanya bisa berbeda-beda. Beberapa orang mengatakan itu seperti gajah sedang duduk di atasnya. Orang lain mengatakan itu seperti dicubit atau terbakar," kata Chambers.

Perasaan itu biasanya berlangsung lebih lama dari beberapa menit. Ini mungkin terjadi ketika Anda sedang istirahat atau ketika Anda sedang melakukan kegiatan fisik.

Juga, perlu diingat bahwa Anda dapat mengalami masalah atau serangan jantung tanpa nyeri dada. Itu sangat umum di kalangan wanita.

Baca juga: 8 Manfaat Kelapa untuk Kesehatan, Mengurangi Lemak Perut, Cegah Penyakit Jantung hingga Diabetes