ÓÅÓιú¼Ê

KOMPAS.com - Populer Tren sepanjang Minggu (4/8/2024) hingga Senin (5/8/2024) pagi adalah jenis vitamin yang sebaiknya tak diminum bersama kopi dan profil atlet panahan Diananda Choirunisa.

Beberapa jenis vitamin sebaiknya tak diminum berdekatan dengan jadwal minum kopi. Hal ini lantaran kafein dalam kopi bisa memengaruhi kinerja vitamin yang ada.

Populer Tren selanjutnya adalah profil Diananda Choirunisa, atlet panahan yang mencatat sejarah di Indonesia.

Berikut selengkapnya:

1. Vitamin yang tidak boleh diminum bersama kopi

Para ahli berpendapat, ada beberapa jenis vitamin dan mineral yang tak boleh dikonsumsi bersamaan dengan minum kopi.

Hal ini karena kafein dalam kopi dapat memengaruhi penyerapan vitamin dan mineral di dalam tubuh dan membuat suplementasi vitamin menjadi sia-sia.

Salah satu jenis vitamin D yang tidak boleh diminum bersama kopi adalah vitamin D.

Para ilmuwan menemukan, kafein mengurangi ekspresi reseptor vitamin D pada osteoblas, sel-sel dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk memproduksi tulang.

Ini jenis vitamin lain yang sebaiknya tak dikonsumsi bersama kopi:

3 Jenis Vitamin yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi, Apa Saja?

2. Profil atlet panahan Diananda Choirunisa

Langkah atlet panahan Indonesia Diananda Choirunisa di Olimpiade Paris 2024 harus terhenti pada babak perempat final nomor perorangan putri di Esplanade des Invalides, Paris, Perancis, Sabtu (3/8/2024).

Diananda kalah dari atlet Perancis, Lisa Barbelin dengan skor akhir 5-6. Wakil tuan rumah mendapat kemenangan lewat tembakan shoot-off.

Meski begitu, keberhasilannya menembus babak perempat final panahan perorangan dalam Olimpiade Paris 2024 telah mencetak sejarah baru bagi Indonesia.

Bagaimana rekam jejak dan profilnya? Ada di sini:

Profil Diananda Choirunisa, Atlet Panahan Indonesia yang Catat Sejarah di Olimpiade Paris 2024