Baca berita tanpa iklan.
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
7 Makanan yang Mengandung Vitamin E dalam Jumlah Tinggi
Ilustrasi makanan yang mengandung vitamin E.
Sumber
KOMPAS.com – Banyak makanan yang mengandung vitamin E untuk mencukupi kebutuhan harian tubuh akan nutrisi ini.
Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah makanan yang mengandung vitamin E dalam jumlah tinggi di setiap porsinya.
Mendapatkan cukup vitamin E sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan pembuluh darah, dan kesehatan kulit.
Dilansir dari Medical News Today, 29 Januari 2019, berikut adalah 7 makanan yang mengandung vitamin E dalam jumlah tinggi.
Terkini Lainnya
Oh Begitu
09/05/2025, 20:00 WIB
Oh Begitu
09/05/2025, 16:01 WIB
Fenomena
09/05/2025, 13:05 WIB
Fenomena
08/05/2025, 20:42 WIB
Oh Begitu
08/05/2025, 20:07 WIB
Oh Begitu
08/05/2025, 18:03 WIB
Baca berita tanpa iklan.
Terpopuler
1
2
3
4
5
Baca berita tanpa iklan.
Baca berita tanpa iklan.
Mungkin Anda melewatkan ini
![[POPULER SAINS] Terapi Covid-19 Selain Plasma Konvalesen | Cara Varian Delta Menyebar dengan Cepat](https://asset.kompas.com/crops/guZoDmpfpsda-KD9anL4S--oUbM=/7x0:1000x662/95x95/data/photo/2021/07/03/60e02a52e8969.jpg)
