优游国际

KOMPAS.com - Pandemi virus corona Covid-19 memaksa sebagian besar orang untuk menjalani aktivitas di rumah atau work from home (WFH). 

Nah, berbeda dengan di kantor, selama WFH tersebut banyak orang tak ambil pusing dengan posisi duduknya.

Beberapa orang cenderung duduk dengan posisi asal-asalan dalam rentang waktu yang lama.

Padahal, posisi duduk yang salah bisa berdampak buruk bagi kesehatan tulang, terutama tulang punggung.

Melansir Cleveland Clinic, terdapat beberapa alasan kuat mengapa posisi duduk yang benar sangat memengaruhi kesehatan tulang. 

Berikut ini, 6 posisi duduk yang benar untuk menjaga tulang tetap sehat: 

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 6 Posisi Duduk yang Benar