ÓÅÓιú¼Ê

Lemon juga dapat menyaring darah dan membuang racun tubuh.

Mengonsumsi jus lemon yang telah diencerkan secara rutin dapat mengurangi risiko pembentukan batu ginjal, terutama jenis kalsium oksalat.

Untuk penderita batu ginjal, mencampur lemon dengan minyak zaitun juga dapat membantu memperlancar pengeluaran batu.

Baca juga: Gejala Gagal Ginjal Stadium Awal hingga Akhir, Apa Saja?

4. Semangka

Semangka adalah diuretik alami yang membantu membersihkan ginjal sambil menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Kandungan likopen dalam semangka mendukung kesehatan jantung dan ginjal, sementara kadar kalium yang tinggi membantu menyeimbangkan keasaman urine dan mencegah terbentuknya batu ginjal.

5. Delima

Delima kaya akan kalium yang bisa membantu menurunkan keasaman urine.

Delima juga bersifat astringen, sehingga dapat mencegah kristalisasi mineral dan melancarkan pengeluaran racun serta limbah dari ginjal.

6. Basil

Basil merupakan diuretik alami yang membantu meluruhkan batu ginjal serta memperbaiki fungsi ginjal.

Daun ini juga mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah.

Kandungan minyak atsiri dan asam asetatnya berperan dalam menghancurkan batu ginjal dan mengurangi rasa sakit.

7. Kurma

Kurma yang direndam dalam air selama 24 jam, lalu dikonsumsi setelah bijinya dibuang, efektif membantu meluruhkan batu ginjal.

Kandungan seratnya tinggi, sehingga mampu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

Selain itu, magnesium dalam kurma juga membantu proses pembersihan ginjal.

8. Akar dandelion

Teh yang dibuat dari akar dandelion kering atau segar merupakan tonik alami bagi ginjal.