优游国际

Hipertensi bisa menghambat suplai oksigen ke otak dan organ penting lainnya, menyebabkan kelelahan ekstrem atau bahkan hilangnya kesadaran.

Jika Anda sering merasa pusing tanpa sebab jelas, mungkin ini saatnya memeriksa tekanan darah Anda.

Keluhan tersebut sering dialami oleh penderita tekanan darah tinggi.

Baca juga: Tekanan Darah Tinggi 180/120 MmHg, Apa Bahayanya? Ini Penjelasan Dokter…

3. Penglihatan terganggu

Gangguan penglihatan bisa pula menjadi tanda tekanan darah tinggi. 

Masalah penglihatan seperti kabur, ganda, atau bahkan kehilangan penglihatan secara tiba-tiba bisa menandakan retinopati hipertensi, yakni kerusakan pembuluh darah di retina akibat tekanan darah tinggi.

Jika tidak ditangani, gangguan ini bisa menyebabkan kebutaan permanen.

Jadi, perubahan penglihatan apa pun sebaiknya tidak diabaikan dan segera dikonsultasikan ke tenaga medis.

4. Sesak napas

Merasa kehabisan napas saat tidak melakukan aktivitas berat bisa menjadi tanda jantung Anda bekerja lebih keras dari biasanya karena tekanan darah tinggi.

Kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru, yang memicu sesak napas.

Gejala ini sering disalahartikan sebagai gejala penyakit lain, padahal bisa menjadi pertanda serius dari hipertensi.

5. Nyeri dada 

Rasa nyeri atau sesak di dada saat istirahat atau beraktivitas ringan merupakan tanda peringatan kritis.

Tekanan darah tinggi memberi beban ekstra pada jantung, yang bisa memicu angina (nyeri dada karena kurangnya suplai darah ke jantung) atau bahkan serangan jantung.

Jika nyeri dada disertai keringat dingin, mual, atau menjalar ke lengan kiri, segera cari pertolongan medis.

Meskipun gejala-gejala ini tidak selalu muncul pada setiap orang yang mengalami hipertensi, penting untuk tetap waspada dan rutin memeriksa tekanan darah. Jangan menunggu sampai gejala menjadi parah.

Pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Jaga pola makan, rutin olahraga, dan konsultasi ke dokter secara berkala untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

Baca juga: 10 Gejala Tekanan Darah Tinggi yang Dirasakan di Kepala, Apa Saja?

Kategori darah tinggi

Sementara itu, American College of Cardiology dan American Heart Association telah membagi tekanan darah menjadi empat kategori umum.

Itu termasuk:

1. Tekanan darah normal: tekanan darah lebih rendah dari 120/80 mmHg
2. Tekanan darah tinggi: angka teratas berkisar antara 120 hingga 129 mm Hg dan angka terbawah berada di bawah, bukan di atas, 80 mm Hg
3. Hipertensi stadium 1: angka teratas berkisar antara 130 hingga 139 mmHg atau angka terbawah antara 80 dan 89 mmHg
4. Hipertensi stadium 2: angka teratas adalah 140 mmHg atau lebih tinggi atau angka terbawah adalah 90 mmHg atau lebih tinggi

Sebagaimana dilansir Mayo Clinic, tekanan darah yang lebih tinggi dari 180/120 mm Hg dianggap sebagai hipertensi darurat atau krisis. Jika memiliki angka itu, siapa saja dianjurkan segera meminta bantuan medis.